Zatímco tu skutečnou Havaj jsem Vám na svých stránkách již představil, dnes Vám v krátké fotogalerii představím tu „EVROPSKOU „ – Lanzarote. Co do obtížnosti nemůže konkurovat Havaji teplotou a vlhkostí vzduchu, určitě už ale silou větru a mnohonásobně jí předčÍ náročností profilu cyklistické čáasti. Doufám, že Vám tato fotoreportáž bude motivací k účasti v tomto krásném, ale přetěžkém závodě.

 

Musím říct, že jsem se na tento závod docela těšil. Upustil jsem sice vzhledem k natrénovaným kilometrům od původní myšlenky absolvovat v sobotu krátký závod a v neděli poloviční ironman (nerad bych zase týden nechodil), a dlouhý závod jsem vyměnil pouze za štafetový úsek-plaveckou část, ale i tento program mi umožnil si výborně zazávodit.

Úspěšně jsme proťali cílovou pásku a užíváme si pocitů blaženosti, umocněných totálním vyčerpáním a náloží endorfinů.

 

 

Cyklistickou část závodu máme tedy za sebou a dostáváme se k části běžecké, tedy co se Ironmanu týče, tak k maratonu. Poté, co jsme se v depu zbavili kola, pokračujeme ke stojanu s taškami na běh, bereme tu s naším číslem a pokračujeme s ní do převlékacího stanu. Tam ji vysypeme, sundáme přilbu, obouváme ponožky (na rozdíl od krátkého TT, kde je většina závodníků nepoužívá) a běžecké boty.

 

 

Cyklistická část začíná za čarou označující zónu za depem, za kterou můžeme nasednout na své kolo. Předpokládám, že máte zařazený přiměřený převod, odpovídající profilu začátku cyklistické části a že i kola, která jste zvolili, odpovídají vaším schopnostem a profilu cyklistické části.

 

Tak jsme úspěšně prošli celou tou procedurou příprav na závod a jdeme na start. Prioritně se budou moje rady týkat masových Ironmanů, spousta věcí a rad je ale použitelných i pro ostatní, menší a kratší triatlonové závody.

 

Je vám asi všem jasné, že tady nebudu popisovat celoroční přípravu na Ironmana, ale spíše úkony a činnosti, které jsou typické pro několik málo předzávodních dní a na které byste neměli zapomenout.

 

 

Registraci máme tedy úspěšně za sebou, prošli jsme si závodní Expo (prezentace partnerů závodu a nejrůznějších výrobců a prodejců veškerého myslitelného i nemyslitelného triatlonového materiálu a pomůcek), a mimo reklamních triček, dresů, mikin, čepiček a dalších dárků pro naše blízké (a hlavně pro sebe!)..........

 

Protože jsem jako trenér absolvoval společně s dalším trenérem Pavlem Mužíčkem a členy HISPORT TEAMU krátké soustředění na Lipně, přeruším psaní článků na pokračování o přípravě na triatlonový závod , krátkou fotogalerií z této akce.

 

Zatímco u krátkého triatlonu je situace celkem jednoduchá a do místa závodu stačí mnohde dorazit jen nějakou tu hodinu předem, u polovičního Ironmana už je příprava složitější a u Ironmana, zvláště zahraničního, je potřeba být v místě závodu minimálně den, ale lépe několik dní předem.

 

7.3.2018 ČTA chystá významné změny na poli středního a dlouhého triatlonu . Více info ZDE.

19.11. 2017 VÁNOČNÍ nabídka SAILFISH www.sailfishvyprodej.cz 

31.8.2017 Špičkové triatlonové vybavení Evropské jedničky Sailfish za naprosto neuvěřitelné ceny na novém webu www.sailfishvyprodej.cz Aktuální kolekce 2016/2017 ve velké Vánoční akci pro děti i pro dospělé. 

  2.11.2015 Pro zájemce o triatlonový kemp a další služby pod hlavičkou Hisportu byl spuštěn nový web www.ironmantriatlon.cz

 22.6.2015 Bazar M.M. nově aktualizován. Za pozornost stojí hlavně silnička a triatlonový speciál pro holku nebo závodníka menšího vzrůstu a téměř nová zapletená karbonová kola Rolf prima a Zipp

3.6.2015  Triatlonové vybavení Německé firmy sailfish, sportovní výživa dextro energy, tablety proti křečím saltstick, pásy na gely a další doplňky run&move a spousta dalšího přímo na expu Czechmana ve stánku Hisportu. Objednat můžete i předem na www.hisportshop.cz nebo www.triatletshop.cz a následně na stánku Hisportu v pátek nebo v sobotu na expu Czechmana vyzvednout.

28.2.2014 Stručné a jasné, powerbreathe a podobné nesmysly nemají na krevní parametry a návaznost kyslíku na krev a tím zlepšení výkonnosti žádný vliv. Navíc stejného efektu dosáhnete i s minimální investicí. Na zlepšení výkonnosti je potřeba hypoxický stan www.kyslikovestany.cz , nebo pobyt po delší dobu hodně vysoko :-) více zde

19.12.204 I v současnosti náš nejlepší cyklista využívá přípravy v simulované nadmořské výšce systému Hypoxico. Více zde 

29.5.2014  Na adrese www.triatletshop.cz byl spuštěn nový sportovní eshop s vybavením pro triatlon a vytrvalostní sporty.

 15.4.2014  - Kolekce Sailfish 2014 je již kompletně naskladněna a připravena k prodeji zde

 

19.3.2014   Je tady jaro a tak nabídka bazaru M.M. výrazně zeštíhlela. Aktualizovanou ji najdete v horní liště pod tlačítkem Bazar M.M.

 5.3.2014 Digitální kšilty Data4vision zobrazující TF, čas a rychlost běhu a cyklonavigace Navi2coach splňující ta nejpřísnější kritéria, již dorazily do ČR. Více zde 

5.2.2014 Podle posledních informací od mateřské firmy Dextro energy pro dealerská zastoupení v jednotlivých zemích, koupila firma špičkovou technologii na výrobu proteinových nápojů a současný energetický nápoj Carbomineral drink bude prodával kromě jednorázových sáčků i ve velkém balení. 

30.1.2014  Pozvánka na závod Brdská 25 zde

4.12.2013 Termín VÁNOČNÍHO VEČÍRKU HISPORT TEAMU 21/12/2013 vícezde