Plavání

Zásadně platí, že nejlépe lze posoudit úroveň a výkonnost našich závodníků právě na domácích podnicích s mezinárodní účastí.

Dnešní článek, nebo lépe jen pár bodů s různými postřehy, nebude mít takzvaně hlavu ani patu a ani v něm nehledejte nějakou posloupnost. Půjde jen o pár drobností, které se vám mohou přihodit, když si na ně nedáte pozor, a které ve svém důsledku mohou znamenat celkem velké komplikace, zvláště u dlouhého triatlonu.
 

 

Úspěšně jsme proťali cílovou pásku a užíváme si pocitů blaženosti, umocněných totálního vyčerpání a náloží endorfinů.
 
 
 

 

 

Tak jsme úspěšně prošli celou tou procedurou příprav na závod a jdeme na start. Prioritně se budou moje rady týkat masových Ironmanů, spousta věcí a rad je ale použitelných i pro ostatní, menší a kratší triatlonové závody.
 
 
 
 
Registraci máme tedy úspěšně za sebou, prošli jsme si závodní Expo (prezentace partnerů závodu a nejrůznějších výrobců a prodejců veškerého myslitelného i nemyslitelného triatlonového materiálu a pomůcek), a mimo reklamních triček, dresů, mikin, čepiček a dalších dárků pro naše blízké (a hlavně pro sebe!)..........
 
Zatímco u krátkého triatlonu je situace celkem jednoduchá a do místa závodu stačí mnohde dorazit jen nějakou tu hodinu předem, u polovičního Ironmana už je příprava složitější a u Ironmana, zvláště zahraničního, je potřeba být v místě závodu minimálně den, ale lépe několik dní předem.
 
Zatím co v předchozím článku jsme se věnovali suplementaci před závodem, v tom dnešním se zaměříme na doplňování tekutin, minerálů a energie v průběhu samotného závodu a suplementaci bezprostředně po závodě.

 

V minulém díle jsme úspěšně načali výčet důležitých závodních doplňků a v té druhé části v něm budeme pokračovat.
 

Věci, jež jsou pro absolvování triatlonového závodu nezbytné, jsme si popsali v předchozím díle seriálu. Dnes se zaměřím na různé doplňky,.......... 

Tak, jako patřil triatlon v letech minulých k Evropské a světové špičce a naši závodníci byli schopní vozit z vrcholných akcí medaile, nebo umístění v první desítce, tak dlouho trvá pád domácí špičky na Evropské i světové scéně až na samé dno výkonnostní úrovně v tomto vytrvalostním odvětví. A i nastupující generace je toho více než jasným důkazem.