Plavání

 

O plaveckých pomůckách a jejich využití v tréninku plavání jsem psal minule. Dnes se vám pokusím popsat několik výborných plaveckých cvičení určených ke zdokonalení techniky a odstranění mnoha plaveckých chyb. Věřím, že se tato cvičení stanou brzy automatickou součástí vašich tréninků. Ač některá vypadají dost „nesmyslně“, nebo nemají s plaváním jako takovým mnoho společného, mají bezezbytku svá opodstatnění a pomohou vám mnohem více, než si vůbec dokážete představit...

 

Některé teď možná trošku zklamu, protože ohrnuli nos a řekli si, jasně, kdo by dnes taky plaval bez brejliček. Nicméně nehodlám se věnovat ani plavkám, brýlím, ručníku a ani velká deska nebude to nejpodstatnější. Ještě snad malou poznámku než začnu, článek není věnován našim ratolestem, ale nám dospělým plavcům, kde už neplatí jistá omezení týkající se pomůcek...