Plavání

 

Je to často dilema. Jedeme na jarní soustředění, naběháno a naplaváno máme celkem dost, ale na kole jen pár tréninků na trenažeru nebo na spinningu, doplněné o kilometry na běžkách. Máme se nyní, když to podmínky dovolují, soustředit jen na kolo, a nebo se věnovat všem třem disciplínám?

 

Původně jsem chtěl psát pouze o mladých nezkušených závodnících kategorií juniorů a K23, ale uvědomuji si, že spousta hobby závodníků je na tom stejně, nebo i hůře, pokud je včas nezabrzdí zkušenější kolega nebo přítomný trenér.
 
 

 

Asi každý, kdo to myslí s triatlonem a plaváním trochu vážně a nezačal s plaveckou přípravou v nejútlejším věku, ví, že základem plavání je dobrá poloha těla na vodě.
 
 
 
 
Na toto téma již bylo hodně řečeno i napsáno. Většina informací se točila okolo zatěžování podobných svalových skupin jako při cyklistice (zvláště při bruslařském stylu) a ideálního zapojení rukou u triatlonistů jako simulace plavání. Další potom o podobnosti tréninku...
Říká se sice, že děti vydrží všechno, když je to baví a raději „zfialoví“ a budou se třást jako osiky, než aby přiznaly, že je jim zima a musely z vody. Není to ale tak úplně pravda. Spoustu dětí naopak studená voda od plavání odradí a to, co by se jim normálně líbilo, jim zcela znechutí.
 
Pokud si Vánoce a konec roku užíváte jako já, čeká vás na začátku roku 2013 nemilé překvapení v podobě několika kil navíc.

Německá značka triatlonového vybavení Sailfish bude nejen sponzorem plavecké části (závodníci obdrží originální silikonové čepičky Sailfish v barevných variantách pro muže,.......

 Asi až do Vánoc prodloužíme platnost našich dočasných akcí na sportovní vybavení značek Enervit, Dextro energy, Sailfish, Saltstick a O-synce. Podrobněji se o spuštěných a stále aktuálních zvýhodnění a produktů gratis k objednávanému zboží, dozvíte z několika posledních článků na těchto stránkách.

 Z hlediska významu triatlonu v ČR je zařazení závodu Triprague do série Challenge family bezesporu velmi přínosné a krokem kupředu.

Poslední proběhlou akcí, jíž se zúčastnilo několik členů našeho týmu, byl běžecký závod Svatojánská 20 v Berouně. Jde o oblíbený běžecký závod, kterého se každoročně účastní řada triatletů, především domácích Ironstars. Více o tomto závodě, včetně výsledků našich závodníků, napíše Michal Volejník na stránkách týmu.