Doplňková výživa

 

Na první pohled by se mohla zdát hlavní příčina jasná-nejistá teplota, časté střídání klimatických podmínek v závislosti na nadmořské výšce, nevhodný odhad adekvátního oblečení a prochladnutí jako takové.
 
 
 

 

Je to často dilema. Jedeme na jarní soustředění, naběháno a naplaváno máme celkem dost, ale na kole jen pár tréninků na trenažeru nebo na spinningu, doplněné o kilometry na běžkách. Máme se nyní, když to podmínky dovolují, soustředit jen na kolo, a nebo se věnovat všem třem disciplínám?

 

 Teprve nedávno spuštěný web www.ironmantriatlon.cz bude nabízet vedle webu se sportovním vybavením www.triatletshop.cz veškeré služby pro klienty, vytrvalostní sportovce a především triatlonisty, které nabízíme a budeme postupně rozšiřovat.
 
 

 

Tak jako jsme si minule popsali základní lyžařské - běžecké vybavení, jakým jsou běžky, boty a hole, budeme se v tomto druhém díle věnovat neméně důležitým a souvisejícím věcem, jako je příprava lyží a využívání lyžařských doplňků, v dalším díle pak lyžařskému oblečení...
Už v předchozím díle jsem se dotkl diet a jejich nefunkčnosti, respektive jen dočasného účinku, který rychle vymizí po ukončení diety.
Nyní pojďme k těm příčinám.
 
Pokud si Vánoce a konec roku užíváte jako já, čeká vás na začátku roku 2013 nemilé překvapení v podobě několika kil navíc.

Teď samozřejmě nemluvím o těch, kteří se sbalí, vyrazí na hory a každý den dají ve dvou fázích 50km na běžkách a večer ještě hodinku v bazéně nebo po silnici po svých.

„Solné“ minerální tablety Saltstick byly spojovány spíše s létem a sportování v náročných teplých klimatických podmínkách, kdy je vlivem nadměrného pocení odplavováno i zvýšené množství minerálů a hrozí křeče a častá svalová zranění.

K Vánočním akcím na zastoupení našich značek, které jsem v článcích avizoval již dříve a které minimálně do Vánoc, ale možná až do konce roku, přidáme ještě jednu, asi poslední v roce 2016.