Cyklistika

Protože jsem byl nedávno nucen kvůli svým internetovým stránkám otevřít ve svém PC složku se starší fotodokumentací a tak trošku jsem si zavzpomínal a zasnil se, rozhodl jsem se i vám nabídnout něco málo z atmosféry nejprestižnějšího triatlonového závodu světa.

 

 

Po sérii odbornějších článků o krevních parametrech, zdravotních problémech, zátěžových testech apod. se dostáváme ke značně „lehčím“ avšak zároveň velice praktickým dílům seriálu o sportovní přípravě, závodění a všem, co s tím souvisí.

 

Kola s vysokými karbonovými ráfky - sen každého cyklisty a triatlonisty. Zasvěcení jistě potvrdí, že jízda na vysokých karbonových kolech přináší naprosto nové zážitky a fantastický pocit z jízdy. A přiznejme si - vysoká karbonová kola vytvoří i z našeho trochu již obouchaného miláčka stroj světových parametrů, nahánějící soupeřům hrůzu již při skládání kola před závodem! :-)

 

V první části tohoto tématu se mi doufám podařilo vás přesvědčit, že tekutiny je potřeba v průběhu sportovního výkonu a po jeho skončení doplňovat i při plavání, posilování, nebo při tréninku venku v chladném počasí, kdy nás do pití zrovna nic nenutí a připadá nám to zbytečné.

 

 

Článek o nové kolekci firmy Sailfish už jste měli možnost si přečíst na stránkách www.hisportteam.cz Na svých stránkách doplním článek v jeho závěru o několik svých zkušeností s produkty, které používám a několika názory na novou kolekci.

 

 

 

 
Přichází doba válců a trenažérů a po ní přijde najíždění objemových kilometrů na soustředěních v příznivějších klimatických podmínkách-obojí doba, kdy nám dokážou odřeniny a opruzeniny v oblasti třísel, intimních partií nebo zadku pěkně znepříjemnit a často až znemožnit pravidelnou přípravu. Kde je příčina?...

 

Mnozí z vás si na zpestření zimní přípravy pořídili cyklistické válce a po první „jízdě“ mají pocit, že šlo o hloupý nápad a nemohou se jízdu na válcích nikdy naučit. Aby válce neskončily trvale v kumbále, sklepě, nebo v některém z internetových bazarů, napíšu vám několik rad do úplných začátků. Po několika jízdách totiž zjistíte, že je to vlastně jednoduché...

 
Na toto téma již bylo hodně řečeno i napsáno. Většina informací se točila okolo zatěžování podobných svalových skupin jako při cyklistice (zvláště při bruslařském stylu) a ideálního zapojení rukou u triatlonistů jako simulace plavání. Další potom o podobnosti tréninku...

 

To je otázka, kterou si určitě klade mnohý z nás.
Mám se v době, kdy rtuť teploměru sotva přeleze nulu a podmínky to jen trochu dovolí, posadit na svého zimáčka a vyrazit vstříc dobrodružství mezi „bandu“ motoristů...

 

Přichází podzim, venkovní teplota pomalu klesá, většina z nás už má po sezóně a právě odpočívá, abychom se po pár týdnech zaslouženého nicnedělání opět pomalu pustili do tréninku. Ti nejotrlejší vybaví své kolo blatníky nebo vytáhnou „zimáka“, někteří vymění silničku za horské kolo, nabalí se do kvalitního zimního oblečení...