Běh

 Ideální termín (pouze 4 pracovní dny z desíti absolvovaných), naprosto fantastické počasí, které si snad ani není možné lépe objednat, skvělý resort v nejpreferovanější části ostrova s komplexním triatlonovým zázemím a skvělými podmínkami pro všechny triatlonové disciplíny.

 Málokdo z trénujících sportovců si uvědomuje jednu zásadní skutečnost. Trénink jako takový je jen impulsem ke zvyšování výkonnosti, ale k té dochází ve fázi odpočinku!

 

Jasnou jedničkou na trhu se solnými (minerálními, protikřečovými apod.) tabletami je značka Saltstick. Ta letos navíc přišla s novým proguktem a to tabletami chewable se sladkou příchutí, které se na rozdíl od klasických tablet saltstick, jednoduše rozkoušou v ústech a polknou.

 

Oblečení pro všechny možné varianty počasí již máme v tašce a kolo rozložené a krásně uložené v krabici, tašce nebo kufru a můžeme se tedy vrhnout na další nezbytné věci. Tentokrát to vezmu pěkně heslovitě, aby to skutečně mohlo sloužit jako určitý návod a pomůcka k balení a u některých věcí budu maličko konkrétnější.

 

Většina z nás se již nemůže dočkat opravdového jara a tak se mu vydává naproti do teplejších krajin. Vyrážíme za kratším či delším soustředěním v teple s cílem najet základní kilometráž a po návratu pak pokračovat v již přijatelnějších domácích klimatických podmínkách.

 

Na první pohled by se mohla zdát hlavní příčina jasná-nejistá teplota, časté střídání klimatických podmínek v závislosti na nadmořské výšce, nevhodný odhad adekvátního oblečení a prochladnutí jako takové.
 
 
 

 

Je to často dilema. Jedeme na jarní soustředění, naběháno a naplaváno máme celkem dost, ale na kole jen pár tréninků na trenažeru nebo na spinningu, doplněné o kilometry na běžkách. Máme se nyní, když to podmínky dovolují, soustředit jen na kolo, a nebo se věnovat všem třem disciplínám?

 

Původně jsem chtěl psát pouze o mladých nezkušených závodnících kategorií juniorů a K23, ale uvědomuji si, že spousta hobby závodníků je na tom stejně, nebo i hůře, pokud je včas nezabrzdí zkušenější kolega nebo přítomný trenér.
 
 

 
 V rámci naší, především triatlovové výbavy, jsme do portfolia sportovních značek přibrali nové zastoupení pro ČR a Slovensko a to německou firmu Run&Move, specializující se na sportovní doplňky ve formě pásů s lahvičkami pro zajištění pitného režimu, kapsičkami na gely, ampule, solné tablety, ale také MP3 přehrávače, nebo mobilní telefony atd.

 

 Teprve nedávno spuštěný web www.ironmantriatlon.cz bude nabízet vedle webu se sportovním vybavením www.triatletshop.cz veškeré služby pro klienty, vytrvalostní sportovce a především triatlonisty, které nabízíme a budeme postupně rozšiřovat.